自由泳打腿方法与技巧_自由泳打腿方法与技巧
来源：闪电加速器 更新 ：2023-12-02 01:17 查看 ：7423
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中国游泳队在选拔赛中打出了自由泳和50米自由泳腿的"新花样"。下午，他们进行了专项技术测试，包括自选的5个必做动作的集体技术和个人完成的3个自由必做腿组合的技术测试。 30日将进行专项自选（组动作）和陆地体能测试。 图为选拔比赛现场。对于花样游泳来说，游泳是基础技能。运动员需要在规定的比赛时间内，尽可能快地游出，并充分利用水……
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济宁高新区六航街道新阳柳社区，开展自由泳、蛙泳、蝶泳等游泳技巧青少年防溺水科普活动，并耐心教学生掌握呼吸、屏气、划腿、勾脚等动作 。 随后，教练带着孩子们分组有序地体验水。 在游泳池里，教练向大家演示了溺水时的自救方法以及如何正确使用救生设备。 网格员们用生动实用的内容向孩子们讲解了防溺水的安全理论和知识……
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面对新挑战，适应新规则，14名运动员完成了基础游泳体能测试，包括300米自由泳+专项游泳、100米自由泳、50米自由泳腿部。本次专项项目由8个集体技术自选必做动作组成。 ...在最初的比赛中，一组动作被分配一个分数。根据新规则，该组动作中的每个组合都必须单独评分，乘以难度系数，然后叠加。 这需要更困难的动作和运动员在水下......
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