作者 | 萧发茂

来源 | 闪电加速器（ID：EC-MKT）

韩国女星Jennie的演出服又惹争议了，衣服小到露出胸，肚皮也很明显，诚邀大家点击"关注"接收精彩内容，每天看不同韩国女星Jennie又被提上前台的故事。发生了什么？Jen...Thefaton她的肚子很明显，和之前的完美偶像形象大不相同。 这也导致很多人一边攻击Jennie的身材管理，一边吐槽着装。 阿萨...

女人越老越胖怎么穿春装？2招"隐腹穿法"看起来瘦减腰腹胖不用太着急。今天教你 如何穿春装？其实，你只需要使用2个"隐藏肚皮装扮"的小窍门，就能轻松打造减龄和显瘦的效果。 如果你还在为自己的身材和穿搭而烦恼，那就赶快跟我一起往下看吧~隐肚穿法1：压缩上半身比例，拉长腿部线条很...

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无法摆脱大肚腩？也许是"水分"造成了麻烦。学习4个技巧来去除水分并减掉腹部脂肪。 即使你不吃饭只吃水果，即使你饿了，但这胃也能...驱走湿气，瘦小肚子1.湿重的人食疗的原因就是脾虚，所以平时一定要注意养脾。 平时可以多吃一些利湿的食物，比如芹菜、苦瓜、冬瓜……

夏天来了，迎来减肥的黄金期，吃饭千万别犯3个错误，不减肥，下个节气就是谷雨过后的立夏，立夏就是换上夏装，肚子上的肥肉藏不住，怎么办呢！那就赶紧减肥吧。 #头条创作格斗赛#刚刚过去...早上吃早餐可以提神，增强体力和注意力，预防酸中毒，维持体内代谢率，帮助改善体重控制。 此外，食物中的营养素也可以帮助...

小肚腩，怎么减？坚持练习这3个瑜伽体式，减掉脂肪并不难，尤其是腹部的皮肤，不再像以前那么紧实了，而且开始露出一些小肚腩，给人一种臃肿的感觉。 对于小肚腩，很多女人都表示无能为力，不知道怎么减掉。 事实上，减掉腹部脂肪并不需要太多的时间和精力，你只需要掌握瑜伽的基本技巧，并长期坚持，肚子上的赘肉就会消失。 于...

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小腹肥瘦不下来？问题出在脾胃！减肥三招帮你调理脾胃减肥的时候，一定不能避开腹部脂肪。 大肚腩，无论你减肥多少，它都会一直增长。 即使已经"闭嘴张开腿"，也收效甚微。 这是怎么回事……久而久之就堆积在腹部，一个"大肚腩"就出现了。 那么，想要摆脱"大肚腩"，如何调理脾胃呢？01关闭入口，不同的人可以根据自己的体质选择适合自己的...

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减胃减肥的呼啦圈不会掉下来，尤其是胃肉明显增加。 为了减掉胃里多余的脂肪，我选择了呼啦圈。呼啦圈的主要目的是减掉腹部脂肪。 我以前用的是老呼啦圈，每次转100多圈，我都会记录转圈数。 当按下上面的按钮时，它可以被清除。 计数器由一块小电池供电，易于更换。 该部件可直接固定在腰部，呼啦圈贴在腰部不会晃动...

被身体拖累的中年女性，教你超实用的"怎么穿遮肉的衣服"，显瘦又时尚，比如吃饱肚子、胀气、再见肉等。这时候，我们可以靠服装搭配，达到扬长避短的效果。 对于那些被身材拖垮的女性来说，穿...可以提升你的衣品，不仅可以显瘦，而且非常时尚。 如果你现在也被自己的身材所困扰，那就赶快跟着小编一起来探索中年女性如何穿得更好吧……

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MUZI连帽运动衫宽松舒适多色暗纹提花轻薄瑜伽服长袖健身上衣作者：牛顶田233多多春节运动，瘦身不长胖。 上身体验：身高170cm/体重100kg，这套瑜伽服弹力很大，提臀效果明显，腰身有型，深色更显瘦，腿也更长，肚子上的肥肉收起来了，而且很紧实，不是很紧，整个人看起来挺挺有精神的。 商品材质：涤纶和化纤材质，混纺莱卡棉，非常有弹性，做工非常细致...

为什么增重那么容易，减肥却"难登天"？背后的原因终于找到了……本文审稿人：陈海旭，副主任，硕士生导师，第二医学中心，解放军总医院在这个"露肉"的季节，你是否成功下定决心变瘦了？看往下看你小腹突出的脂肪，你有没有想过为什么增重那么容易减重那么难？今天我们就来看看原因...原来是堆积...

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